Il termine Sanscrito Vrika significa “Fuoco, Amore, Passione".

Attraverso l'esperienza VRIKA  si va ad accendere/gestire e ad equilibrare il fuoco che c’è in ognuno di noi.  Per migliorare il benessere psico-fisico, dopo studi ed esperienze, ho concretizzato i frutti in un unico percorso “Vrika”. L’uso e l’intreccio delle Arti : Danza, Musica, Poesia e Disegno, unite alle discipline olistiche quali rilassamento ( attraverso l’anatomia esperienziale), mediatazione e  visualizzazioni, porteranno a prendere coscienza del proprio sé, a concentrarsi, a centrarsi e, di conseguenza, a conquistare armonia, intuizione e a liberare endorfine (ormoni della felicità). Si impara ad affrontare la vita con serenità, consapevolezza e a raggiungere gli obiettivi prefissati, o di nuovi emersi dal proprio “Io” durante la pratica Vrika. Spesso il canale creativo è sopito a causa di scelte indotte o avvenimenti esterni .Per mezzo della danzaterapia, ricordiamo le danze sciamaniche, si raggiunge un benessere che fa fluire ed  emergere la creatività che c’è in ognuno di noi.

Il foglio diviene un momento meditativo dove, dopo aver percepito i cambiamenti sui vari livelli corporei e mentali, si disegna e si scrive  col proprio sé.